Como lidar com a ansiedade nas festas de final de ano
As festas de final de ano costumam ser uma época de celebração, mas também podem trazer desafios emocionais. Ansiedade, reflexões sobre o ano que passou e pressões sociais podem transformar um momento que deveria ser alegre em algo estressante. Neste artigo, abordaremos formas de cuidar do equilíbrio espiritual durante esse período, proporcionando ferramentas para atravessar […]
Saiba tudo sobre o Reiki como profissão
No universo das terapias alternativas, o Reiki tem se destacado como uma prática que oferece benefícios profundos e duradouros para o bem-estar físico, emocional e espiritual. Nos últimos anos, o interesse pelo Reiki como profissão tem crescido significativamente, tanto entre aqueles que buscam uma carreira mais alinhada com o propósito de ajudar o próximo, quanto […]
Entendendo e se protegendo das energias negativas
Todos nós já nos sentimos abatidos, cansados ou incomodados por emoções que parecem surgir sem uma causa óbvia. Estes podem ser sinais de que estamos sendo impactados por energias negativas. Aprender a identificar e proteger-se dessas energias é essencial para manter o equilíbrio e a harmonia no nosso dia a dia. O que são energias […]
Saiba o que é aura e o que ela reflete em nosso estado espiritual e emocional
Em nossa jornada espiritual, muitas vezes ouvimos falar sobre a “aura”, mas o que realmente sabemos sobre esse misterioso manto de luz que circunda o corpo humano? A aura é uma manifestação visível do campo energético de cada ser, uma tela luminosa que reflete nossas emoções, saúde e até mesmo o nosso espírito. Neste artigo, […]
O poder da nutrição no bem-estar emocional
Nossa jornada pelo bem-estar é mais profunda do que imaginamos, e a conexão entre nossa alimentação e saúde mental é um reflexo poderoso dessa verdade. O que colocamos em nossos pratos vai além de nutrir o corpo físico: também alimenta nossa alma e mente. Quando prestamos atenção aos alimentos que escolhemos, estamos cuidando do nosso […]
Psicologia positiva no ambiente organizacional
Quando dedicamos tempo para refletir sobre nossos comportamentos e relações no ambiente de trabalho, é comum que nos concentremos nas dificuldades, nos desafios e nas fraquezas que podem habitar nossa mente. No entanto, a Psicologia Positiva oferece uma perspectiva diferente e transformadora. Com origem na década de 1990, a partir dos estudos do psicólogo Martin […]
Reiki e feng shui: harmonizando a energia da sua casa
A busca por harmonia e equilíbrio dentro de nossos lares é essencial para o bem-estar físico, emocional e espiritual. Reiki e Feng Shui são duas práticas distintas, mas complementares, que podem transformar nossos ambientes em espaços de energia positiva e restauradora. Este artigo explora detalhadamente como essas duas disciplinas podem ser usadas em conjunto para […]
Técnicas de bem-estar e equilíbrio energético com reiki
Vivemos em uma era de constantes estímulos e pressões que podem desequilibrar nossa energia e afetar nossa saúde emocional e física. Técnicas de bem-estar, como o Reiki, são essenciais para manter um equilíbrio energético e promover a harmonia interior. Neste artigo, exploraremos diferentes técnicas de bem-estar e como o Reiki pode ser uma ferramenta poderosa […]
O poder da psicologia positiva na transformação pessoal
A psicologia positiva é um ramo da psicologia focado no estudo das emoções positivas, das forças e virtudes humanas, e das condições que contribuem para uma vida plena e satisfatória. Diferente da psicologia tradicional, que frequentemente se concentra nos problemas e nas disfunções, a psicologia positiva visa potencializar o bem-estar e a felicidade. Neste artigo, […]
Alcançando o equilíbrio energético: como corpo, mente e alma interagem para promover bem-estar
No percurso para alcançar um bem-estar completo, a harmonia entre corpo, mente e alma não é apenas desejável, mas essencial. Quando as energias desses três pilares estão alinhadas, experimentamos uma melhoria significativa em nossa qualidade de vida, capazes de enfrentar com resiliência e serenidade as diversas demandas do cotidiano. A importância do equilíbrio energético Desequilíbrios […]